Górskie przygody z dziećmi: Jak przygotować się do trekkingu z najmłodszymi?

Wypady górskie to fantastyczny sposób na spędzanie czasu z rodziną. Na takie wycieczki mogą się wybrać osoby praktycznie w każdym wieku. Bardzo często na łatwiejszych szlakach możemy zaobserwować rodziny z małymi dziećmi, które wraz z rodzicami przemierzają górskie szlaki. Planując wycieczkę w góry, warto wziąć pod uwagę możliwości dziecka i wyznaczyć trasę wyprawę w taki sposób, żeby uwzględnić jak największą ilość postojów, aby dziecko było w stanie ją pokonać.

Jak przygotować się do trekkingu z dziećmi?

Po pojawieniu się małych dzieci w rodzinie nie trzeba rezygnować z własnych upodobań i marzeń o górskich wyprawach. Wystarczy jedynie zweryfikować cele i przez kilka pierwszych lat wybierać łatwiejsze trasy, które będą sprawiać rodzinie przyjemność. Oprócz tego bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie. Organizując wycieczkę, trzeba pamiętać o kilku rzeczach.

Przygotowanie ubioru na zmienną pogodę

Góry, choć piękne mogą być zaskakujące. Wybierając się na szlak z małymi dziećmi, należy zabrać ze sobą ciepłe ubrania, które w razie potrzeby ochronią rodzinę przed zimnem. Ekwipunek należy spakować w wygodny plecak outdoorowy, który zapewni komfort i wygodę na szlaku.

Sposób transportu dla dzieci, które nie chodzą

 Wybierając wymagające podejścia, warto pamiętać, że mniejsze dzieci mogą mieć problem z przemieszczaniem. W ich przypadku dobrym pomysłem będzie zabranie nosidełka lub chusty. Niestety wózki mogą się okazać niepraktycznym i zbędnym balastem. Planując górską wycieczkę, trzeba wziąć pod uwagę ograniczenia terenowe.

Dostosuj wyprawę do rytmu dnia

Piesze wycieczki po górach powinny być przyjemnością dla wszystkich. Dostosowanie rytmu dnia do dziecka, zagwarantuje zadowolenie i miłą atmosferę. Dzieci, które jeszcze śpią w ciągu dnia, powinny mieć zapewnione miejsce do wypoczynku. Oczywiście nie można również zapomnieć o posiłkach i przekąskach. Podczas takiego wysiłku fizycznego uzupełnienie poziomu energii w postaci dostarczanych składników odżywczych jest obowiązkowe.

Obserwuj pogodę

Jeśli planujesz wejście na szlak z dzieckiem i zaobserwowałeś zmianę pogody, to zrezygnuj z wyprawy.  Zamiast tego zaproponuj dziecku spędzenie czasu w inny sposób.

Informuj dzieci o wszystkim, co robisz

Małe dzieci szybko się nudzą i bardzo często podczas pieszych wędrówek okazują swoje niezadowolenie. Włączenie maluchów w cel wyprawy, a także w wyznaczanie trasy i obserwację natury, może być dla nich fantastycznym zajęciem, które uchroni was przed rozczarowaniem ze strony dziecka.

Nic na siłę

Planując wyprawy górskie z małym dzieckiem, należy pamiętać, że plany zawsze mogą się zmienić. Czasem dopiero podczas marszu rodzice uświadamiają sobie, że ich dziecko nie jest jeszcze gotowe na tego typu wycieczkę. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będzie rezygnacja i powrót. Najgorszym co można byłoby zrobić, to kontynuowanie wyprawy i zmuszanie siebie, a także dziecka do wysiłku, na który nie jest gotowe.

Teraz już wiesz, co może okazać się zaskakujące w górach! Nie czekaj i zaplanuj waszą rodzinną wyprawę!